獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拒絕毒品侵害 反轉毒害四行動跟著做
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
近年來，毒品濫用人口有逐漸年輕化趨勢，根據2016年藥物濫用案件曁檢驗統計資料分析顯示，通報個案藥物濫用的品項排行，以海洛因為最多，其次則為安非他命、愷他命；濫用藥物年齡層分布以30至39歲最多，首次用藥年齡以20至29歲為主，占43.9%，已連續三年排名第一位，至於29歲以下濫用藥物則以愷他命為主。
濫用愷他命 嚴重恐腎功能不全
進一步分析發現，愷他命使用者在許多疾病的住院率高於一般人，且達到十倍以上，甚至在30至39歲女性可高達105倍；臺南市政府衛生局表示，一旦濫用愷他命，不但會出現頻尿、尿急、小便疼痛、血尿及下腹痛等症狀，嚴重時恐演變腎功能不全的症狀，甚至須進行膀胱重建手術。
反轉毒害四行動 強化民眾反毒認知
根據聯合國毒品暨犯罪辦公室所公布的2017年世界毒品報告書顯示，2015年全球平均約有2.55億人口，過去一年就曾使用過非法藥物，藥物依賴造成的成癮問題，已是各國治安問題。臺南市政府衛生局表示，為強化民眾反毒意識，衛生局以反轉毒害四行動為宣導，包括建立人生目標和價值，了解珍愛生命的意義，並拒毒防毒，不要接受陌生人的飲料與菸品，且認識成癮物質與新興毒品的危害和風險，最後，若發現親友有任何吸毒傾向，應積極協助尋求專業人員，培養關懷協助知能力。
多關心周遭親朋好友 發現有異應盡速通報
過去曾發生多起個案，因赴特殊場域，誤食毒品；臺南市政府毒品危害防制中心呼籲，多關心周遭親朋好友，若發現任何使用毒品情形，應盡快尋求專業人士協助，也可撥打24小時免費戒毒諮詢專線，及早介入，才能盡量幫助他們回歸社會。
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